2 minuti, zero giri di parole
Racconti dove ti fa male, da quanto e come vivi. L’IA costruisce un piano per la TUA schiena — non una routine generica da internet.
Dal primo giornoPer il mal di schiena cronico o ricorrente
La tua schiena, con un piano che evolve con te.
Routine guidate dall’intelligenza artificiale che si adattano al tuo dolore giorno per giorno, e traducono il tuo referto medico in linguaggio semplice. Nella tua lingua, con base scientifica.
7 giorni gratis con tutto incluso · Senza carta · Annulli quando vuoi
Cosa dice il tuo referto
L4–L5: protrusione discale a base ampia con lieve restringimento foraminale bilaterale. Nessuna stenosi del canale significativa.
Cosa significa
Il disco sporge un po’ e il suo anello esterno è ancora integro: non si è rotto niente. Le uscite da cui passano i nervi sono un po’ più strette del normale. Il canale principale è libero.
SpinalAI ti spiega le parole del referto. Non fa diagnosi: quella la fa il tuo medico.
Vertebra per vertebra
Il tuo piano si costruisce con te
Ogni check-in aggiunge un pezzo. Il piano avanza quando migliori e allevia quando ne hai bisogno.
Un viaggio, tre motori.
Continua a scorrere: le card si impilano come le tue vertebre.
Avanza quando migliori
Ogni check-in regola la dose: più sfida se vai bene, più sollievo se il dolore sale. Sessioni guidate con timer e pause.
Si adatta da soloIl tuo referto, tradotto
Incolla il testo o scatta una foto al referto: te lo spieghiamo in linguaggio umano, senza diagnosi e senza spaventarti.
Incluso nel tuo piano7giorni di prova gratuita
2minuti di valutazione
6lingue dal primo giorno
44esercizi guidati nel catalogo
Pensata per la vita di tutti i giorni
Meno attrito di un PDF di esercizi, più criterio di un video generico di internet.
SESSIONI
Timer e pause misurate
Gli esercizi a tempo corrono con il conto alla rovescia; quelli a ripetizioni, al tuo ritmo. Pause di 30–45 secondi, saltabili.
CHECK-IN
30 secondi al giorno
Il tuo dolore da 0 a 10 e com’è andata. Con questo il piano decide se avanzare, alleviare o semplificare.
VARIETÀ
Ogni giorno una sessione diversa
La routine alterna esercizi equivalenti dentro ciò che è sicuro per il tuo caso, così non diventa mai monotona.
LINGUE
6 lingue complete
Italiano, inglese, spagnolo, portoghese, francese e tedesco: piani, sessioni e glossario medico inclusi.
TEMA
Chiaro e scuro
Segue il tuo sistema o la tua scelta. Progettata per leggersi comoda a qualsiasi ora.
PRIVACY
I tuoi dati, sul tuo telefono
I tuoi progressi vivono sul tuo dispositivo e le foto che carichi vengono elaborate e scartate. Senza pubblicità.
La tua sicurezza non si negozia
SpinalAI è uno strumento di benessere ed educazione — e queste regole sono scritte nel suo codice.
SEMPRE
Non fa mai diagnosi
Né il piano, né la lettura dei referti, né il controllo della postura emettono diagnosi. Spiegano e accompagnano; decide il tuo medico.
CATALOGO
Esercizi curati, mai inventati
L’IA sceglie solo dentro un catalogo chiuso di movimenti sicuri per il mal di schiena.
CAMPANELLI
Se c’è un segnale, ti indirizziamo
La valutazione inizia con domande di sicurezza. Davanti a un campanello d’allarme niente routine: c’è un professionista.
Provala gratis per 7 giorni.
Tutto incluso dal primo giorno, senza carta. Poi 9,99 USD al mese o 39,99 all’anno.